第三週 Day3

不要問自己能不能做到 要說我正在做

動手去做 行動會產生魔法

當你真心想做這件事

宇宙中有一千隻看不見的手在幫忙（哈 想像一下）

你可以擁有你真心想要的一切

不要再問了 行動起來吧～

【 今日練習 】

1.描述你最喜歡自己小時候的5項優點

2.列出3項顯而易見的壞習慣，若繼續下去要付出什麼代價？

例如：

總是在幫助別人而犧牲自己栽培夢想的時間

還是繼續跟看不起自己夢想的人在一起嗎

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在我反覆讀這本書的時候

我沒有思考太多這些練習可以帶給我什麼具體的幫助

反正 這些練習也蠻好玩的

而且這本書已經出版可能有三十年了

很多世界各地的藝術家都因此受到啟發

我相信一定有它厲害的地方

所以就持續的做下去了

後來接觸到催眠學理後

發覺書中的引導方法其實和催眠是相同的概念

引導我們跟潛意識好好相處

可能是與過去童年的某個事件和解

溫柔地幫自己療傷

充滿耐心愛心的 挖掘那個很有能量的自己

我們都可以被療癒 都是值得被愛

值得擁有喜歡的生活的

p.s.謝謝你的閱讀
這會是一個為期12週 很有挑戰的筆記喔

＃創作是心靈療癒的旅程

也歡迎到IG私訊我 天空島工作室
跟我分享你的夢想喔～